mdm ni mcm chipsmore lak kan...sekejap ada...sekejap tiada ...sekejap rajin...sekejap MALAS...hhahhahaahha begitulah...mmg jauh sgtlah nak sampai tahap blogger tegar....
korang pernah rasa tak...time bangun pagi tumit terasa sakit....tak pernah erk....meaning u ouls xder masalah berat badan la kot....bukan apa mdm sejak dua menjak ni...bila bangun tido dan mula nak menapak terasa tumit ni sakit2 jerrr...dan hasil google menggoogle ...maka kesimpulan yg mdm boleh buat adalah kemungkinan berat badan dah terover!!!!
setelah kajian dilakukan..ia bukan lagi kemungkinan...tetapi KENYATAAN WOKKKKKKK!!!!.. huhuhuhuhu berat badan terlebih sudah.....
maka sesuatu haruslah dilakukan....itu yg sejak 2 minggu lepas ptg2 jer tepat kul 5 mdm lah pembuka bilik gym di kolej ni....sebelum ni x pernah hayat nak jengah bilik ni...hahahhahaha hebat kan....tengah semangat ni!!!!
perjanjian telah di dibuat bersama mr suami...waktu balik dia akan ambik hero2 dulu...alaaaaa mdm masuk gym bukan lama sgt korang....berlari atas treadmill 2KM jer....itu pun dh nak terjelir rasanya...kahkahkahkah..ni kalu Watson Nyambek tau mau dia ketawa seminggu x berenti2....;)
kalu dg petang masuk gym...mlm haruslah x makan kamuuuuuu.....kalu tak sia2 jer berlari terjelir lidah....
so kata-kata semangat tuk diri sendiri..."CAIYOKKK...CAIYOKKK..CAIYOKKK...INGAT AIM 5KG"
itu jer kali ni...yg penting teruskan niat murni mu mdm....
ni jer gambo yg berjaya di snap...kualiti pic x berapa cantek sebab snap sambil berlari kan....gegar..gegar..gegar la...
muke kepenatan la konon tgh berlari...hahahaha
tu wani pun ada sama...let's do it beb!!!!
hahaha kak ton mana ada terlebih berat..bukan menten je ke..huhuhu
ReplyDelete